PROBIOTIKA V KOSMETICE - NOVÝ TREND

PÉČE O PLEŤ A KOŽNÍ MIKROBIOM: 

Jak kosmetika ovlivňuje přirozenou ochranu naší pokožky.

Mikrobiom není pouhou pasivní vrstvou; je to aktivní partner epidermis. Když aplikujeme kosmetický přípravek, dochází k interakci mezi látkami v přípravku, mikroorganismy na pokožce a enzymy epidermis. Enzymy produkované mikrobiomem a epidermis fungují v harmonii – například esterázy, které štěpí triglyceridy na glycerol a volné mastné kyseliny. Tyto rozložené látky mají výrazně nižší molekulovou hmotnost, což jim umožňuje proniknout kožní bariérou a být vstřebány epidermis. Na rozdíl od toho pro parafíny neexistují žádné fyziologické enzymy, které by je dokázaly rozložit. 

• Jednoduché rostlinné oleje, jako avokádový nebo skvalen, působí podobně, ale díky enzymům mikrobiomu se štěpí na menší molekuly, které mohou epidermis proniknout a poskytnout hydrataci i výživu.  Metabolizují se a pleti tedy vydrží kratší dobu. 
  
• Parafíny (minerální oleje) vytvářejí na pokožce okluzivní vrstvu, která minimalizuje transepidermální ztrátu vody (TEWL). Prostě sedí na pleti a nepustí nic ven ani dovnitř. To je v některých případech velmi výhodné, ale dlouhodobá okluzivita mění poměry mikrobiálních populací, podporuje růst anaerobních organismů a omezuje přístup kyslíku k pokožce. 
  

Tyto rozdíly ukazují, že biologicky odbouratelné složky mají pro pokožku výrazně fyziologičtější účinek.

Trvalá (nefyziologická) okluzivita zvýhodňuje anaeroby (mikroby, které nemají rádi kyslík) a mění poměr populací mikrobiomu. U lidí trpících růžovkou nebo akné způsobují anaeroby během pár dnů zánětlivé projevy (podráždění, zarudnutí kůže, komedony), proto je kontraproduktivní každodenní používání přípravků s vyšším obsahem tuku. 

Dopad hygieny, silných účinných látek a konzervačních látek

• Přehnaná hygiena a nadměrné používání čisticích prostředků mohou poškodit kožní mikrobiom. Silné tenzidy a dezinfekční látky decimují mikrobiální populaci, čímž narušují přirozenou rovnováhu. To platí zejména pro osoby s citlivou nebo narušenou kožní bariérou.

• Snaha o nalezení co nejsilnějších antioxidantů sice pomáhá eliminovat volné radikály a předcházet známkám stárnutí, ale zároveň ztěžuje práci aerobním mikroorganismům. Místo toho jsou vhodnější jemné a přirozené antioxidanty, jako je vitamín E v nízkých koncentracích. Epidermis a kožní mikroflóra v této oblasti úzce spolupracují. Díky enzymům, jako jsou proteázy, které štěpí bílkoviny, se vytvářejí aminokyseliny tvořící NMF (přirozený hydratační faktor). Tento faktor hraje klíčovou roli v ochraně pokožky před škodlivými vlivy prostředí. Pokud jde o proteázy, mohou mít i záporný vliv na pokožku: patogenní bakterie a houby využívají tyto enzymy k rozkladu bílkovin a trávení metabolitů, což jim umožňuje narušovat struktury epidermis a případně infikovat organismus. Za normálních fyziologických podmínek však existuje mezi epidermis a mikrobiomem přirozená hranice – rovnováha udržovaná mimo jiné antimikrobiálními peptidy (AMP) a proteázami produkovanými epidermis. Tato rovnováha, která se vytváří již od narození, je klíčová pro zdraví pokožky a je nutné ji zachovávat i při péči o pleť.

• Účinné látky, které startují rychlou regeneraci a obnovu pleti  (AHA kyseliny, retinol,... ), mohou být velmi prospěšné, pokud se provádí správně a ve správných intervalech. Rutinní peelingy, jako jsou ty s alfa-hydroxykyselinami,  dermabraze, .... které se provádějí znovu a znovu v krátkých intervalech, mají škodlivý účinek na interakci mezi epidermis a mikrobiomem. Na citlivějších jedincích našeho nejběžnější typu kůže (Kelský typ) zkušenosti ukazují, že z dlouhodobého hlediska vedou ke zvýšenému výskytu rosacey a periorální dermatitidy. 
• Konzervační látky cíleně ničí mikroorganismy, aby zajistily stabilitu produktů, což je nezbytné k udržení bezpečnosti používání kosmetických produktů. Nicméně tato destrukce narušuje mikrobiální rovnováhu, což může vést k nežádoucím reakcím, včetně alergií nebo podráždění. Pokud se produkty produkty používají správně, konzervační látky nemají příliš velmi vliv na dlouhodobou stabilitu kožního mikrobiomu. 

Správná péče o mikrobiom

Abychom podpořili zdraví mikrobiomu, je třeba volit produkty, které respektují jeho přirozenou funkci:

1. Fyzio-logické složky: Kosmetika by měla obsahovat látky, které mikrobiom snadno metabolizuje, jako jsou rostlinné oleje nebo aminokyseliny.
2. Mírné antioxidanty: Silné antioxidanty mohou narušit rovnováhu, zatímco vitamín E v nízkých koncentracích je prospěšný.
3. Umírněná hygiena: Využívejte jemné čisticí prostředky a používejte správně frekvenci peelingů.
4. Používejte kosmetiku správně a nechte si odborně poradit. Například, že látky, které používáte za účel zlepšení kvality pleti, ale které mají nepříznivý vliv na mikrobiom pleti (SPF, antioxidanty, make-upy (vysoký obsah okluziv), příliš mastné krémy) by jste měla používat ráno a večer naopak látky, které mikrobiom nezatěžují a naopak ho podporují.

Rovnováha jako klíč

Mikrobiom a epidermis tvoří synergický tým, který spolupracuje na udržení zdravé a odolné pokožky. Proto je důležité vybírat kosmetiku, která tuto rovnováhu podporuje, a vyhýbat se látkám, které mikrobiom narušují.

Pamatujme na slova Paracelsa: "Vše závisí na dávce." Přiměřenost a respekt k přirozeným procesům naší kůže jsou klíčem k efektivní a zdravé péči o pleť.

PROČ ZVOLIT PROBIOTKA V KOSMETICE

• Ochranná funkce na pleť.

• Zmírnění zánětlivých procesů.

• Zmírňuje suchost a podráždění – obnovuje kožní bariéru.

• Urychluje syntézu kyseliny hyaluronové a kolagenu.

• Zbavuje pokožku toxinů, částic znečištění a patogenů.

• Vyrovnává hladinu pH.

Probiotické komplexy v kosmetice obsahují: 

Kmen bakterií Lactobacillus plantarium, který se nejčastěji používá v kosmetice, produkuje antimikrobiální peptidy, které potlačují škodlivé patogeny, a zároveň podporuje rovnováhu prospěšných bakterií na pokožce. Tím napomáhá předcházet infekcím a posiluje přirozenou ochranu pokožky. Snižuje zánětlivé procesy v pokožce, což pomáhá při léčbě stavů, jako je akné nebo rosacea. Uklidňuje podrážděnou pokožku a podporuje regeneraci poškozené kůže v důsledku vlivů prostředí

Prebiotika – Alfa a beta glukany, inulin, maltodextrin – strava pro Probiotika.

Postbiotika - To co probiotika vylučují - enzymy, kys. Mléčná, kys. Hyaluronová, peptidy.

Zdroje: 

https://dermaviduals.de/deutsch/publikationen/praeparate/hautpflege-und-mikrobiom.html

https://www.mdpi.com/2076-2607/11/2/417

https://www.celostnimedicina.cz/jak-se-vyviji-kozni-mikrobiom-ovlivnuje-nas-vic-nez-si-myslite/